腸内(ちょうない)にある酵素(こうそ)はどういう働き(はたらき)をしているのかご存知(ぞんち)でしょうか。ここでは腸内(ちょうない)での酵素(こうそ)の活動(かつどう)について説明し(せつめいし)てみたいと思い(とおもい)ます。まず、最初(さいしょ)の働き(はたらき)ですが血液中(けつえきちゅう)にある毒素(どくそ)を分解(ぶんかい)し血液(けつえき)がサラサラになる効果(こうか)をだす働き(はたらき)をしています。毒素(どくそ)と言う(いう)のは腸内(ちょうない)で消化(しょうか)しきれなかった食べ物(たべもの)が分子(ぶんし)化(か)されたものを指し(さし)ています。これは栄養素(えいようそ)としては大き(おおき)すぎるために体内(たいない)に吸収(きゅうしゅう)されず、体内(たいない)にたまってしまって脂肪(しぼう)などに変わっ(かわっ)てしまうのです。この毒素(どくそ)を腸内(ちょうない)で酵素(こうそ)によって分解(ぶんかい)されることにより栄養素(えいようそ)として役立つ(やくだつ)ことができるようになるわけです。次に(つぎに)上記(じょうき)のことを踏まえ(ふまえ)て血液(けつえき)がサラサラになると脂肪分(しぼうぶん)を体外(たいがい)に排出(はいしゅつ)してくれる働き(はたらき)が酵素(こうそ)にはあります。血液(けつえき)と言う(いう)のは本来(ほんらい)、身体(しんたい)の中(なか)のいらないものを外(そと)に出す(だす)という役割(やくわり)も担っ(になっ)ているのですが、毒素(どくそ)が血液中(けつえきちゅう)に多く(おおく)なると、途中(とちゅう)でいらないものをいろんなところに置い(おい)てきちゃうらしいです。ですから酵素(こうそ)の力(ちから)で血液(けつえき)がサラサラになり、余分(よぶん)なものもどこかに置か(おか)れず外(がい)に出る(でる)ことができるのでいいことづくしですよね。次に(つぎに)腸(ちょう)で食べ物(たべもの)をきちんと分解(ぶんかい)することができれば、毒素(どくそ)の排出(はいしゅつ)も少なく(すくなく)なり、毒素(どくそ)を外(そと)に出す(だす)器官(きかん)の腎臓(じんぞう)や肝臓(かんぞう)の処理(しょり)が楽(らく)になります。内臓(ないぞう)にはあまり負担(ふたん)をかけないようにすることも大切(たいせつ)なのです。まだまだ腸(ちょう)で酵素(こうそ)が活躍(かつやく)すると起こる(おこる)体(からだ)にいいことと言う(いう)のはありますが、以上(いじょう)のような事柄(ことがら)からみても、腸(ちょう)の酵素(こうそ)がきちんと働く(はたらく)ことによって私たち(わたしたち)の健康(けんこう)が保た(たもた)れていると言うこと(いうこと)が分かる(わかる)と思い(とおもい)ます。
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