酵素風呂・酵素温浴とは！

酵素(こうそ)風呂(ぶろ)と酵素(こうそ)温浴(おんよく)というのは同じ(どうじ)もので基本的(きほんてき)にはひのきのパウダーに天然(てんねん)素材(そざい)から抽出(ちゅうしゅつ)した酵素(こうそ)をまぜこみ、自然(しぜん)発酵(はっこう)させ、その熱(ねつ)を利用(りよう)して入浴(にゅうよく)する方法(ほうほう)のことを指し(さし)ます。このときに生じる(しょうじる)熱(ねつ)自体(じたい)は50℃〜70℃と高い(たかい)熱(ねつ)を持っ(もっ)ていますが、使用(しよう)しているひのきのパウダーに含ま(ふくま)れている空気(くうき)が熱伝導(ねつでんどう)しにくいため、体感的(たいかんてき)には40℃ほどと普通(ふつう)のお風呂(おふろ)と変わら(かわら)ない温度(おんど)で入る(はいる)ことができます。また普通(ふつう)のお風呂(おふろ)と違い(ちがい)、着衣(ちゃくい)した状態(じょうたい)でパウダーに埋まる(うまる)形(かたち)なので裸(はだか)で入る(はいる)必要(ひつよう)はありませんし、パウダー自体(じたい)はさらさらなので気持ちよく(きもちよく)汗(あせ)をかくことができます。また、発酵時(はっこうじ)にマイナスイオンも発生(はっせい)するようなのでまるで森林(しんりん)にいるような感じ(かんじ)でリラックスする効果(こうか)もあります。また、ひのきの匂い(におい)がさらにリラクゼーション効果(こうか)をだしているので落ち着い(おちつい)て入浴(にゅうよく)を楽しむ(たのしむ)ことができます。普通(ふつう)のお風呂(おふろ)と違う(ちがう)のは水(みず)に入ら(はいら)ないために皮膚(ひふ)に対(たい)する負担(ふたん)も軽い(かるい)ということ、ひのきの効果(こうか)と酵素(こうそ)の効果(こうか)でお肌(おはだ)がつるつるになるので美肌(びはだ)効果(こうか)もあることが挙げ(あげ)られます。また、健康面(けんこうめん)でも何回(なんかい)か繰り返し(くりかえし)て入浴(にゅうよく)することにより代謝(たいしゃ)がよくなり血行(けっこう)がよくなってきます。代謝(たいしゃ)がよくなると健康面(けんこうめん)でもよいことだと思う(とおもう)し、結果的(けっかてき)に美容(びよう)面(めん)にも繋がり(つながり)ますのでいいことばかりだと思い(とおもい)ます。サウナやお風呂(おふろ)で半身浴(はんしんよく)や発汗(はっかん)などをするより、楽(らく)に同様(どうよう)の効果(こうか)が得(え)られる可能性(かのうせい)がありますので、ぜひ一度(いちど)体感(たいかん)してみてはいかがでしょうか。