酵素って何？

「酵素(こうそ)パワーの○○」など「酵素(こうそ)」と言う(という)と洗剤(せんざい)のイメージがあると思い(とおもい)ますが、ここで使っ(つかっ)ている「酵素(こうそ)」っていったいどういうものなのでしょうか？「酵素(こうそ)」の役割(やくわり)は簡単(かんたん)に言っ(いっ)てしまえば分解(ぶんかい)すると言うこと(いうこと)です。ですから汚れ(よごれ)を分解(ぶんかい)するから酵素(こうそ)パワーだし、ダイエットなんかも分解(ぶんかい)して効果(こうか)を得る(える)というような効果(こうか)があるようです。しかし、同じ(おなじ)「酵素(こうそ)」でも用途(ようと)によって分解(ぶんかい)される栄養素(えいようそ)が違っ(ちがっ)てくるのです。その分(そのぶん)酵素(こうそ)にはたくさんの種類(しゅるい)があるということになるのですが、例えば(たとえば)脂肪(しぼう)を分解(ぶんかい)するリパーゼ、たんぱく質(たんぱくしつ)を分解(ぶんかい)するならプロアテーゼといった感じ(かんじ)です。また、ダイエットやアンチエイジングにも欠かせない(かかせない)毒素(どくそ)排出(はいしゅつ)効果(こうか)がある酵素(こうそ)もあるので、私たち(わたしたち)が生き(いき)ていく上(うえ)で欠かせない(かかせない)物質(ぶっしつ)と言うこと(いうこと)になります。この酵素(こうそ)を利用(りよう)して作ら(つくら)れているのが酵素(こうそ)風呂(ぶろ)です。新陳代謝(しんちんたいしゃ)を活発化(かっぱつか)させてダイエットや健康面(けんこうめん)に活かせ(いかせ)る方法(ほうほう)としてとても人気(にんき)があります。酵素(こうそ)風呂(ぶろ)は、ひのきのおが粉(こな)に酵素(こうそ)や薬草(やくそう)などの天然(てんねん)素材(そざい)を入れて(いれて)自然(しぜん)発酵(はっこう)させます。その発酵(はっこう)の際(さい)に熱(ねつ)を発(はっ)しますのでその熱(ねつ)を利用(りよう)して体(からだ)をおが粉(こな)の中(なか)に沈め(しずめ)て身体(しんたい)の芯(しん)から暖まる(あたたまる)といった入浴(にゅうよく)方法(ほうほう)を取り(とり)ます。イメージとしては砂風呂(すなぶろ)を想像(そうぞう)してもらえればいいかと思い(とおもい)ます。大量(たいりょう)の汗(あせ)をかいて毒素(どくそ)を排出(はいしゅつ)させたり、新陳代謝(しんちんたいしゃ)を活発化(かっぱつか)させたり、木(き)の匂い(におい)でリラクゼーション効果(こうか)を得(とく)たりとさまざまな効果(こうか)が得(え)られます。酵素(こうそ)を身体(しんたい)の外(そと)から取り入れる(とりいれる)方法(ほうほう)として最適(さいてき)な方法(ほうほう)だと思い(とおもい)ます。